A HORMONÁLIS EGYENSÚLY ÉS A STRESSZ KAPCSOLATA
(Kreditpontos online továbbképzés)

A továbbképzés célja a gyakorló egészségügyi szakdolgozók és természetgyógyász szakemberek ismereteinek bővítése a stressz okozta hormonális problémák minél alaposabb megismerésére, megértésére és megoldására.

A stressz mindig jelen van az életünkben. Együtt kell vele élni. A stressz ellentmondása, hogy létfontosságú, nélkülözhetetlen az életben maradáshoz, de a leggyakoribb betegségokozó kóroki tényező napjainkban.

A hajszolt életvitel, a túl sok munka tartósan megterheli a szervezetet. A hosszantartó stressz hatására felborul a vegetatív idegrendszer egyensúlya, az immunrendszer gyengül, emésztőrendszeri, mozgásszervi betegségek alakulnak ki. Az immunrendszer gyengülésével az allergiás és autoimmunfolyamatok, az emésztőrendszer gyengülésével a különböző jó és rosszindulatú betegségek jelennek meg.

Felborul a szabályozás szervrendszere és létrejönnek a hormonális egyensúlyvesztés állapotai. A hormonális rendszer egyensúlyvesztését mutatják a pajzsmirigy működési zavarai, a mellékvese fáradtsága, a szaporodás szervrendszerét érintő állapotok, betegségek, stb. A megoldás kulcsa az életmód- és szemléletváltás, melyben a gyakorló szakemberek a továbbképzés ismeretanyagának elsajátítása után képesek segítséget nyújtani a hormonális problémák megoldásában.

Jelentkezés feltétele: Nincs

A továbbképzés teljes távoktatásban történik és online vizsgával zárul.

A tanfolyam elvégzésére 1 hónap áll a hallgatók rendelkezésére, de akár egy nap alatt is sikeres vizsgát lehet tenni.

A továbbképzés menete:

• A hallgató jelentkezik a képzésre.
• Postán kap egy képzési szerződést. Ezt aláírva visszaküldi nekünk.
• A képzés díjának befizetése után a tanfolyam indulásakor hozzáférést kap a tananyaghoz.
• A tananyag elsajátítása után -az online teszt kitöltésével- a képzés időtartama alatt bármikor vizsgát tehet.
• Sikeres vizsga után postán fog érkezni az igazolás a képzés elvégzéséről és az adatlap a kreditpontok elszámolásához.
  

Jelentkezési határidő: 2025. július 31.

A képzés időtartama: 2025. augusztus 1-31.

Helyszín: A képzés személyes jelenlétet nem igényel. Bárhonnan lehet végezni!

Tananyag írott jegyzetből és előadás hanganyagból áll. Ezt a tanulók honlapunkon a tanulói felületre belépve tudják letölteni.

Vizsga: Teszt jellegű 10 kérdés 50%-ára kell helyesen válaszolni 30 perc alatt. A tanulói felületen a vizsga rész a tananyaggal együtt nyílik, tehát a képzés időtartama alatt bármikor letehető.

Oktató: Sári Róza Életmódtanácsadó és terapeuta, Egészségügyi szaktanár

Költsége: 20.000 Ft

A továbbképzés nyilvántartási száma: SZTK-A-9263/2025

A továbbképzés pontértéke: 13 pont

Egészségügyi szakdolgozóknak az alábbi szakmacsoportokban:

01. Felnőtt ápolás és gondozás szakmacsoport
02. Gyermek ápolás és gondozás szakmacsoport
03. Sürgősségi ellátás szakmacsoport
06. Általános és elektrofiziológiai asszisztencia szakmacsoport
08. Gyógyszertári ellátás szakmacsoport
09. Mozgásterápia és fizioterápia szakmacsoport
10. Műtéti ellátás szakmacsoport
11. Szülészeti ellátás szakmacsoport
12. Védőnői ellátás szakmacsoport
13. Közegészségügyi és népegészségügyi szakmacsoport
14. Egészségügyi menedzsment szakmacsoport
15. Rehabilitációs és életvezetést támogató szakmacsoport
16. Dietetikai szakmacsoport
17. Természetgyógyászat szakmacsoport

Jelentkezni lehet:

Honlapunkon: Regisztráció után belépve a saját tanulói felületén fogja tudni kiválasztani a tanfolyamot amire szeretne jelentkezni. Ha már rendelkezik regisztrációval, belépve elküldheti jelentkezését.

Tematika:

1. A stressz élettana, biokémiája, szervezetre gyakorolt hatása

•  Stressz és stresszreakció
•  Krónikus stressz
•  Hiperstressz
•  Eustressz
•  Hipostressz

2. A stressz hatása az egészségre és az életminőségre   

•  A stressz anyagcsere és hormonális hatásai
•  Inzulinrezisztencia kialakulásához vezető tényezők
•  A glükotoxinok szerepe az érkárosodásokban
•  A policisztás ovárium szindrómát jellemző hormonális eltérések
•  A személyiség szerepe a megküzdésben
•  A krónikus stressz hatására kialakuló pszichoszomatikus betegségek
•  A stressz hatása a sejtekre és a daganatképződésre
•  A munkahelyi stressz   
•  A házastársi stressz
•  Szociális és társadalmi stressz
  

3. Stresszkezelés

•  Pszichológiai állóképesség
•  Pszichofitness   
•  A gondolkodásmód szerepe
•  A stresszhormonok segítő hatása
  

4. A stressz megoldásának módszertana komplementer módszerekkel

•  A stressz pozitív megközelítése
•  Az öngyógyító rendszer
•  Stresszkezelési lehetőségeink

A tanfolyam elvégzéséről központilag a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszer által, egyedi sorszámmal ellátott tanúsítvány kerül kiállításra.

A tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatására megfelelő szakirányú végzettség, meglévő engedélyek mellett biztosít.

(Regisztráció után belépve a saját tanulói felületén fogja tudni kiválasztani a tanfolyamot amire szeretne jelentkezni.)